真的很感谢各位大大的指导，最终得出了如下配置
板U：技嘉Z390 GAMING X + i3 8350k（1729元）
内存：十铨4g × 2（250元）（因为手里没有多余硬件，为保证一根内存坏了，不至于开不开机，所以没选单8g）
硬盘：西数3D蓝盘（379元）
显卡：rx580 8g（1379元）
电源：海韵650w（559元）
散热：采融A3（369元）
合计：4655

感谢各位

intel的u都带散热的吧。

当初为了跑cycles特意买了2700

正确的操作时
r7 1700散 899
华擎x470  899
RX488矿*2 900
750w电源  500
宝马的渲染跑进100s